जीवनशैलीचे बळी हे अनेकदा आपल्या वाचनात ऐकण्यात येते. आज आपली जीवनशैली खरेच आरोग्याच्या आधारावर योग्य आहे. आजचा आपला आहार , विहार याबाबत खरतर नव्याने विचार करायची अन बदल करायची आवश्यकता निर्माण झालीये.
काय असावी आपली सुयोग्य जीवन शैली?..काय काय करणे गरजेचे आहे?. काय योग्य अन काय अयोग्य? यावर चर्चा व्हावी..अनेक अभ्यासु लोकांचे सल्ले मिळावे हा हेतू.
आजचीच ताजी घटना. संध्याकाळची वेळ. किंचित उशीराची. ट्रेनचा जेमतेम भरलेला डबा. सारे प्रवासी आपल्या परतीच्या प्रवासाला लागलेले. काही पेपर वाचत होते, काही मोबाईलवर लागले होते, तर काही बस्स उगाचच टिवल्याबावल्या करत होते. सारेच गर्दीत हरवलेले चेहरे. बस्स एक मुलगा सोडून.
दोनतीन ज्युनियर कॉलेजवयीन मुलांचा छोटासा ग्रूप होता. दोन मित्र शांतपणे बसलेले. आणि त्या एका उभ्या असलेल्या मुलाची टकळी चालू होती. पोरगा मराठी होता. चुरूचुरू बोलत होता. त्याच्या बडबडीची भाषा ओळखीची वाटत होती. कॉलेजच्या गप्पा, पोरींचे विषय, सरांची मस्करी, क्रिकेटच्या चर्चा रंगल्या होत्या. नव्हे तो एकटाच बोलत होता.
नमस्कार
वेगळ्या धाग्यावर पुणे शहरातील डॉक्टर्सची अत्यंत उपयुक्त माहिती मिळतेय, पण पिं.चिं. / पिंपळे सौदागर/ वाकड/निगडी/ आकुर्डी येथील डॉक्टर्सची माहिती मिळत नाहीये.
या धाग्यावर आपण पिंपरी / चिंचवड / पिंपळे सौदागर / पिंपळे निलख/ वाकड / निगडी / आकुर्डी / चिखली / मोशी मधील चांगल्या डॉक्टरांबद्दल जितके माहितीवर्धक लिहिता येईल तेवढी माहिती लिहूया. त्यांचा फोन क्रमांक, पत्ता, कशासाठी प्रसिद्ध, त्यांच्या कामाच्या वेळा, आलेला अनुभव इत्यादी.
नमस्कार मायबोलीकरहो..
दरवर्षीप्रमाणे उन्हाळा येऊन ठेपलेला आहे. आणि उष्म्याचे प्रमाण वाढतच चालले आहे. उन्हाळ्यात घ्यायची आरोग्याची काळजी याविषयी सर्वसाधारण माहिती सगळ्यांना असतेच. तरीही सगळ्यांनी त्यात भर घातली तर फायद्याचे राहिल.
मला माहित असलेले काही मुद्दे:
१. भरपुर पाणी पिणे. (शक्यतो माठातले).
२. उन्हात जातांना आवर्जून डोके झाकणे.
३. गॉगल्स वापरणे.
४. घाम शोषुन घेतील असे कपडे वापरणे. हलक्या रंगाचे सुती (जमल्यास ढगळ) कपडे वापरावे.
५. शक्य असेल तर दोनदा अंघोळ करणे.
६. जवळ ग्लुकॉन डी किंवा इलेक्ट्रॉल पावडर बाळगणे.
बंगळुरुतले चांगले डॉक्टर (व्यक्ती म्हणुन + व्यवसायाने) आणि वैद्यकीय सेवाभावी संस्था यांची यादी.
नाव, गाव, पत्ता, वेळ, स्पेशलायझेशन, पॅथी.
डॉक्टरांचे/ हॉस्पिटल्स्चे वाईट अनुभव इथे लिहुयात. पुढे जाऊन इतरांना फायदा होईल.
ह्या धाग्याचे प्रयोजन, सर्वच डॉक्टरांची प्रतिमा मलीन करण्याचे नक्कीच नाही, परंतु डॉक्टर हा देव आहे व तो आपले भलेच करेल ह्या (रुग्णाच्या किंवा नातेवाईकांच्या) पारंपारिक, भाबड्या व आंधळ्या श्रद्धेला छेद देणारी अनेक उदाहरणे वरचेवर आजूबाजूला दिसत आहेत. त्यामुळे ह्या व्यवसायातल्या व्यावसायिकांकडून आलेले वाईट अनुभव व धोके इतरांना समजले तर त्यांना अजून जागरुक होता यावे ह्यासाठी हा धागाप्रपंच.
अधिक माहिती - चांगल्या डॉ. चे अनुभव असा दुसरा एक धागा देखिल आहे.
मित्रांनो इथे तुम्हाला पुण्यातील चांगल्या डॉक्टरांबद्दल जितके माहितीवर्धक लिहिता येईल तेवढे लिहा. त्यांचा फोन क्रमांक, पत्ता, कशासाठी प्रसिद्ध, त्यांच्या कामाच्या वेळा, आलेला अनुभव इत्यादी.
पहिल्या पानावरची माहिती--
१) डॉ. मिलिंद मोडकांकडे (Orthopedic) मी वर्षभर उपचार घेत होतो कारण माझा गुडघा/पाय चालताना लपकायचा आणि मला नीट चालता यायचे नाही. असे वाटायचे काहीतरी भाग सरकला. पण आता माझा पाय पुर्ववत छान झाला. खूप चांगले प्रख्यात डॉक्टर आहेत. जर ते दीनानाथ मधे नसतील तर थेट त्यांच्या क्लिनिक मधे जाता येईल. त्यांच्या क्लिनिकचा पत्ता असा आहे:
Address:
Yogesh Hospital,
रेकी, ऑरा रिडिंग, चक्र हिलिंग, हिप्नोथेरपी इत्यादी ऑल्टरनेट थेरपीज बद्दल माहिती हवी आहे
प्लीज पुण्याजवळील ह्या http://diabetesmukti.com/ संस्थे बद्दल माहिती हवी आहे.आईला एका परिचितान कडून ह्या बाबत माहिती कळली. माझी आई मागील बरीच वर्ष डायबिटिस पेशंट आहे. त्या परिचितांचा म्हणण्यानुसार तिथे दिल्या जाणारा औषधांमुळे त्यांची शुगर नियंत्रणात आहे. आई अगदी नियामिंत तिची नेहमीची औषध आणि पथ्य करते पण सध्या केलेल्या reports नुसार शुगर वाढली आहे. डॉक्टरांनी औषध बदलून दिली आहेत पण तिला एक पूरक औषध पद्धती म्हणून ह्या केंद्रात जावून यावे अस वाटतंय. प्लीज काही अनुभव असेल तर माहिती द्या!
नमस्कार,
वडिलांना (वय ७९) कंबरदुखी सुरु झाली आहे. बाणेर, औंध भागातील काही स्पेशलिस्ट/क्लिनिक्स कृपया सुचवाल का?
गुगलवर काही माहिती मिळाली आहे त्यवरील अनुभव असल्यासही कृपया लिहा.
सिनर्जी स्पाइन अँड ऑर्थोपेडीक सेटर (बाणेर रोड)
स्पायनॉलॉजी क्लिनिक औंध पुणे
मोडखरकर क्लिनिक औंध पुणे
डॉ सतीश मेढेकर - औंध
डॉ.अभय कुलकर्णी - औंध
धन्यवाद.