आरोग्य

आवाज बंद सोसायटी - भाग ४.१

Submitted by पाषाणभेद on 3 August, 2021 - 12:22

स्व-काळजी म्हणजे काय रे भाऊ?

Submitted by मोहिनी१२३ on 2 August, 2021 - 10:50

स्व-काळजी म्हणजे स्वार्थीपणा, आप्पलपोटेपणा मुळीच नव्हे.

स्व-काळजी म्हणजे आखीव-रेखीव आयुष्यही नव्हे.

स्व-काळजी म्हणजे आपले शरीराशी, मनाशी, बुध्दीशी, भावनांशी असलेले नाते, निरंतर चालू असलेला संवाद आणि यातील कधी कुणाचे ऐकायचे हे असलेले तारतम्य.

स्व-काळजी म्हणजे आपल्या बलस्थांनाची आणि मर्यांदाची असलेली जाणीव. पण त्यात अडकून न रहायचं शहाणपणही.

स्व-काळजी म्हणजे स्वत:वर सतत काम करणे.

स्व-काळजी म्हणजे स्वत:च्या गरजा, प्राधान्यक्रम ओळखून घेतलेले निर्णय.

स्व-काळजी- जबाबदारी कोणाची?

Submitted by मोहिनी१२३ on 28 July, 2021 - 11:23

बर्याच दिवसांपासून या विषयावर लिहायचं मनात होतं.माझ्या फेसबुक मित्रयादीतील Dr.Shilpa Chitnis Joshi आरोग्य/आजारांविषयी अनेक महितीपर,बोधप्रद पोस्टस् लिहीत असतात.
त्या वाचल्यावर नवीन महिती कळतेच. परंतू त्या वाचून, काही कंमेटस् वाचून एक प्रश्न बराच काळ मनात घोळतोय. तो म्हणजे स्व-आरोग्य, स्व-काळजी ही जबाबदारी कोणाची?

माझ्या मते डॅाक्टरस् हे पेशंटसला treat करतात; काही वेळा आजार होऊ नये म्हणून prevent करतात.मार्गदर्शन करतात.

मला सुदैवाने खूप चांगले डॅाक्टर्स मिळाले. ज्यांनी मला मोठ्या आजाराच्या, मरणाच्या दाढेतून बाहेर काढलं. त्यामुळे मी डॅाक्टर्स बद्दल खूप कृतज्ञ आहे.

खोलीतून सिगरेटचा वास कसा घालवायचा?

Submitted by mandard on 25 July, 2021 - 13:47

घरातुन सिगरेटचा वास कसा घालवायचा? Split AC service करून घेतला. त्याने थोडा कमी झाला. अजून काही उपाय असल्यास सुचवा....

वजनकाटा

Submitted by चंद्रमा on 18 July, 2021 - 05:05

त्या दिवशी चेक करावे म्हणून,
वजन काट्यावर ठेवला पाय!
बघता बघता शंभरी गाठली;
माझ्या तोंडी आले फक्त "हे काय?"!!

वजन कमी करण्याचा ध्यास घेतला मनाने,
त्या विचारानेच हरपून गेले भान!
व्यायामाचे वेळापत्रक बनवले;
विसरुन मी भूक-तहान!!

मग काय आता पुरे झाले,
सगळे खाण्यापिण्याचे लाड!
तिलांजली दिली एका-एकाला;
नको हे असले शरीर जाड!!

प्रयास केला भरपूर,
पर काही केल्या फरक जानवेना!
मग पुन्हा गेलो काट्यावर;
१२० किलो बघून मला काही समजेना!!

ऐकण्याच्या मशिनचे अनुभव व मदतगट

Submitted by टवणे सर on 5 July, 2021 - 01:26

माझ्या वडिलांना तीन-चार वर्षापुर्वी एकदम कमी ऐकू येऊ लागले. त्यांनी ऐकू येण्याचे मशिन डॉक्टर/तेक्निशियन कडून घेतले मात्र ते त्यांना अजूनही सरावाने वापरता येत नाहिये. ते म्हणतात की त्यातून एकदम मोठा आवाज येतो, नीट ऐकू येत नाही वगैरे वगैरे. हा मशिनचा दोष आहे की वापरणार्‍याचा हे लक्षात येत नाही. मला वाटते की ते मशिन वापरायला सरावत नाहियेत व त्यावर घ्यावी तशी मेहनत घेत नाहियेत.

विषय: 

मानसिक आरोग्यातील स्टिग्मा

Submitted by प्रकाश घाटपांडे on 21 June, 2021 - 08:02

मध्यंतरी सा या मानसोपचार या क्षेत्रात काम करणार्‍या संस्थेच्या मिटिंगला हितचिंतक या नात्याने गेलो होतो. डॉ अनिल वर्तकांशी फोन व ईमेलवर भेटलो होतो पण प्रत्यक्ष भेट झाली नव्हती. मिटिंग मधे stigma towards mental illness हा विषय होता. आंतरजालावर वर मानसिक आरोग्य या विषयावर असलेल्या चर्चांची माहिती मी तिथे दिली. खर्‍या नावाने तिथे वावरत नसल्याने लोक तिथे मोकळे होतात. अनेकांना व्यक्त व्हायचे असते पण लोक काय म्हणतील? या भीतीपोटी ते व्यक्त होत नाहीत व मनात गोष्टी तशाच राहतात. वर्षानुवर्षे त्या तशाच राहतात. आपण मनातल्या त्रासदायक गोष्टी जर मोकळेपणा बोललो तर समोरची व्यक्ती आपल्याला कमकुवत समजेल का?

नष्ट झालेल्या आजाराचा निद्रिस्त विषाणू

Submitted by कुमार१ on 16 June, 2021 - 02:14

नुकतेच अमेरिकेच्या अन्न व औषध प्रशासनाने Brincidofovir या औषधाला देवीरोगावरचा (smallpox) उपचार म्हणून मान्यता दिली (https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-approves-drug...). हे वाचल्यानंतर सर्वसामान्य माणूस नक्कीच बुचकळ्यात पडेल ! तुम्हीसुद्धा पडले असाल, नाही का ?

विषय: 
शब्दखुणा: 

अगं अगं म्हशी......

Submitted by Dr. Satilal Patil on 8 June, 2021 - 23:46

त्वरित मदत करा रुबी हिंजवडी मध्ये अँफो बी इंजेकशन पाहिजे

Submitted by एकुलता एक डॉन on 29 May, 2021 - 04:18

रुबी हिंजवडी मध्ये अँफो बी इंजेकशन पाहिजे

पेशंट व्हेंटिलेटर वर आहे
हॉस्पिटल मध्ये इंजेकशन उपलब्ध नाही
गुगल करून मिळविलेले संपर्क कामाचे नाही

कोणी मदत करू शकेल ?

Pages

Subscribe to RSS - आरोग्य