आरोग्य

पाऊले चालती फिटनेसची वाट|

Submitted by कृष्णा on 31 January, 2023 - 03:58

आज वाड्यातल्या गप्पांमध्ये फिटनेस साठी किती पावलं कोण चालते ह्यावर चर्चा सुरु असताना सुचलेले.
दत्ता पाटील यांनी लिहलेल्या, मधुकर पाठक यांनी स्वरबद्ध केलेल्या आणि प्रल्हाद शिंदे यांनी गायलेल्या 'पाऊले चालती पंढरीची वाट' ह्या अजरामर गीताचा आधार घेऊन रचलेले विडंबन.

शब्द तितकेसे जमले नसतील पण लिहले. Happy

पाऊले चालती फिटनेसची वाट |
साखर झोपेची तोडूनिया गाठ ||

फिटनेस अ‍ॅप कोणते घ्यावे ?

Submitted by रघू आचार्य on 9 January, 2023 - 20:14

मधूमेहाच्या नियंत्रणासाठी एक अ‍ॅप वापरतो. स्वस्तात ग्लुकोमीटर मिळाला त्यांचं डिफॉल्ट अ‍ॅप आहे. या अ‍ॅपचा वापर घरी घेतलेले रेकॉर्ड डिजीटल स्वरूपात साठवायला आणि डॉक्टरला दाखवायला होऊ शकतो. आधीचे ग्लुकोमीटर वापरल्याने रीडिंग अचूक मिळतात पण हा फायदा मिळत नाही. आताच्या मीटर मधे आणि लॅब रिपोर्ट्स मधे थोडासा फरक असतो. म्हणजे १२० च्या जागी १२४ इतका.

विषय: 
शब्दखुणा: 

पुस्तक परिचय : Are You Posture Perfect?

Submitted by शैलपुत्री on 6 January, 2023 - 05:50

खरं तर गेली वर्षभर, मी दुखण्यामुळे घरातच नैराश्याच्या गर्तेत अडकून पडले होते. ज्या डॉक्टरांनी (डॉ. विनायक देंडगे, पुणे) मला या सगळ्यातून बाहेर काढले, त्यांच्याबद्दल कृतज्ञता व्यक्त करण्यासाठी तसेच त्यांनी आणि डॉ. राजश्री लाड यांनी लिहिलेल्या अतिशय महत्त्वाच्या पुस्तकाची ओळख करून देण्यासाठी हा लेखनप्रपंच.

या धाग्याच्या सुरुवातीच्या अर्ध्या भागात मी माझा स्वानुभव आणि उरलेल्या अर्ध्या भागात पुस्तक परिचय मांडलेला आहे. कारण त्याशिवाय माझी हा धागा लिहिण्यामागे असलेली कळकळ तुम्हांपर्यंत पोचू शकणार नाही असे मला खात्रीने वाटते. असो.

२०२२ : वैद्यकीय संशोधनाची झेप

Submitted by कुमार१ on 29 December, 2022 - 11:29

नमस्कार !
2022 ची अखेर आता लवकरच होत आहे. या संपूर्ण वर्षात आधुनिक वैद्यकशास्त्रात झालेल्या विविध संशोधनांचा धावता आढावा या लेखात घेत आहे. गेली ३ वर्षे संपूर्ण मानवजातीला ग्रासलेल्या covid-19 या रोगासंबंधीचे संशोधन चालूच आहे. परंतु याची विस्तृत माहिती संबंधित धाग्यावर आतापर्यंत आलेली असल्याने या विवेचनातून या आजाराला पूर्णपणे वगळलेले आहे.

विषय: 

वृद्ध आणि bedridden लोकांची काळजी घेण्याबाबत

Submitted by सन्ग्राम on 21 December, 2022 - 07:44

माझे एक वृद्ध नातेवाईक सध्या लास्ट स्टेज वर आहेत. मेंदु मध्ये गाठी झाल्यामुळे सध्या फक्त श्वास चालु आहे. काहीच रिस्पॉन्स देत नाहीत. गेले १० दिवस ICU मध्ये आहेत.
डॉक्टरांनी घरी घेऊन जायला सागितले आहे. पण घरी त्यांच्या पत्नीला काळजी घेणे जमणार नाहीय म्हणुन अजुन ICU मध्येच ठेवलंय.
So पुण्यात किंवा ठाण्यामध्ये एखादं केंद्र आहे का जिथे लास्ट स्टेज ला असलेले patients ठेवता येतात?
काही ओल्ड एज होम मध्ये चौकश्या केल्या पण ते नाही म्हणतात.

जन्मजात दुखणे येता (५) : डाउन सिंड्रोम

Submitted by कुमार१ on 12 December, 2022 - 02:04

भाग ४ इथे : https://www.maayboli.com/node/82725
...........................................................................................................................................................................................................

विषय: 
शब्दखुणा: 

सिंगल गेअर सायकलीवर ४ राज्यांमध्ये आनंदयात्रा ४: बेळगांव ते लोकापूर (१०८ किमी)

Submitted by मार्गी on 30 November, 2022 - 07:03

जन्मजात दुखणे येता…(३ व ४)

Submitted by कुमार१ on 28 November, 2022 - 23:12

भाग २ इथे : https://www.maayboli.com/node/82702
………………………………………..
दुभंगलेले ओठ आणि/किंवा टाळू

विषय: 
शब्दखुणा: 

जन्मजात दुखणे येता.. (२)

Submitted by कुमार१ on 20 November, 2022 - 22:51

भाग-1 येथे : https://www.maayboli.com/node/82685
…………….
या भागापासून जन्मजात शारीरिक दोषांची शरीरभागानुसार उदा. पाहू. या भागात हात व पायाच्या अशा दोषांचे विवेचन करतो. हे दोष मुख्यतः तीन प्रकारचे आहेत:
१. हात किंवा पायाचा पूर्ण अभाव अथवा खुरटलेली वाढ. या दोषांचे प्रमाण दर 10,000 जन्मांमध्ये ८ इतके आहे. पायांच्या तुलनेत हातांचे दोष अधिक प्रमाणात दिसतात. खालील प्रकारचे दोष बऱ्यापैकी आढळतात :
• Forearm मध्ये रेडियस हे हाड नसणे.

विषय: 
शब्दखुणा: 

जन्मजात दुखणे येता.... (१)

Submitted by कुमार१ on 18 November, 2022 - 01:20

एखाद्या संततीइच्छुक जोडप्याला मूल होणे ही त्यांच्या आयुष्यातील अत्यानंदाची घटना असते. जन्मलेले मूल वरकरणी निरोगी आणि निर्व्यंग असणे ही निसर्गाने मानवाला दिलेली अमूल्य भेट असते. दुर्दैवाने काही नवजात बालके जन्मताच एखादे शारीरिक व्यंग(birth defect) घेऊन येतात. यांपैकी काही सामान्य स्वरूपाची असतात तर काही गंभीर. सामान्य व्यंगामुळे संबंधित बालकाच्या पुढील आयुष्यात विशेष अडचण येत नाही; अर्थात काही तडजोडी कराव्या लागतात. परंतु काही गंभीर स्वरूपाच्या व्यंगांमुळे आयुष्याच्या पहिल्या तीन-चार आठवड्यातच मृत्यू होऊ शकतो.

विषय: 

Pages

Subscribe to RSS - आरोग्य