आरोग्य

शरीरातला भ्रष्टाचार आणि तब्येतीवरचा अत्याचार

Submitted by उडन खटोला on 2 June, 2020 - 00:57

आपण काही खाल्लं तरी शरीराला 'ए.टि.पी.' म्हणजेच 'अडिनोसिन ट्राय फॉस्पेट' हे ऊर्जेच्या स्वरूपात लागते. 'एटीपी' याला आपल्या शरीराची "एनर्जी करंसी" असे संबोधले गेले आहे. ह्याला मी 'खरी कमाई' म्हणतो अथवा "व्हाईट मनी". वाचत रहा तुमच्या लक्षात येईल कि घामाचा पैसा म्हणजे काय. तुम्ही काही खा, शरीराचा प्रयत्न असतो कि त्याला 'ग्लुकोज'च्या पातळीवर आणून रक्तात मिसळुन देणे, व त्यापासून 'एटिपी' तयार करणे. गहू, ज्वारी, भाकरी, तांदुळ, भात काही खाल्लं जिच्यामध्ये 'स्टार्च' आहे त्याचा 'ग्लुकोज' होणारच. सोबत प्रथिने (प्रोटिन्स) महत्वाचे म्हणून कडधान्य, पालेभाज्या सोबत खाव्या लागतात .

शब्दखुणा: 

विशेष मुलीचे संगोपन आणि आजार

Submitted by चिमु on 31 May, 2020 - 01:42

नमस्कार.. माझ्या दिरांची मुलगी special child आहे.. ती 8 महिन्यांची असताना तिचं MRI स्कॅन केलेलं. त्यात तिला agyria pachygyria नावाचा आजार आहे असं कळलं.तिचा मेंदूची वाढ खुप स्लो आहे असं समजलं .डोकं ही लहान आहे तिचं. .आता ती चार वर्षांची आहे. अजुन चालत नाही .बोलत नाही ... आणि आता तिला दररोज फिट्स येतात ...डॉक्टर गोळ्या औषधं देतात पण त्यावर काही उपाय नाही सांगतात...
प्रश्न 1. Agyaria pachygyria या आजाराविषयी कोणाला माहिती आहे का., म्हणजे कशामुळे होतो किंवा काय आहे नक्की.
प्रश्न 2. अशा मुलांचे संगोपन कसे करावे .

तंबाखूचे काय केले?

Submitted by कोब्रा on 23 May, 2020 - 13:55

लॉकडाऊन सुरू होण्याच्या आधीच अंदाज आल्याने मी दहा पुड्या घेऊन ठेवल्या होत्या. जवळपास दोन महिने मी पुरवून वापरल्या. पण आता शेवटची पुडी संपत आली आहे. दुकानातही भेटत नाही. हे नवीनच संकट आले आहे.

तुमच्यापैकीही कोणाची अशी अवस्था झाली असेलच. तुम्ही यावर काय उपाय काढले. तंबाखूला कोणता पर्याय वापरला का? कसे मॅनेज केले?

विषय: 

आंघोळ कशी करावी?

Submitted by कोब्रा on 22 May, 2020 - 02:43

दिवस कितीही दगदगीचा गेला तरी संध्याकाळी बहुतांश जण आंघोळ करत नाहीत. तशी आपल्याकडे पद्धतही नाही. तसे मनावर बिंबवण्यात आलेले नसते. उन्हाळ्यातील गर्मीचे दिवस सोडता आंघोळ ही एक कंटाळवाणी क्रिया असते.
यानिमित्ताने काही मनात आलेले प्रश्न

१. सकाळ संध्याकाळ दोन्ही टाईम आंघोळ करणे गरजेचे आहे का?

२. दिवसातून दोन वेळा आंघोळ केल्याने काही साईड इफेक्ट होतील का?

३. आंघोळीची गोडी कशी निर्माण करावी?

४. गार पाणी चांगले की गरम?

५.साबण/शांम्पू दोन्ही टाईम वापरावे का?

विषय: 

Coronaचे साईड इफेक्ट्स

Submitted by Mandar Katre on 12 May, 2020 - 02:26

असंघटित कामगारक्षेत्र हा भारतातील खरा मागास वर्ग आहे . मी स्वतः अभियांत्रिकी आणि बांधकाम उद्योगात काम केलेले असल्याने स्वानुभवाने सांगू शकतो की खरोखर या लोकांना कोणीच वाली नाही . Contract Employment चे युग सुरू झाल्यापासून अक्षरश: कंत्राटदाराच्या मर्जीवर या लोकांचे जीवन अवलंबून असतें . कोणत्याही कंपनीत चतुर्थ आणि तृतीय श्रेणी कामगार वर्ग हा Backbone असतो . Welders, Electricians, Fitters, Technicians ,Helpers आणि अशी अनेक अन्य कामे करणारे हे लोक खऱ्या अर्थाने मशिन्स सुरू ठेवण्यासाठी अखंड कार्यरत असतात , पण त्याचवेळी हेच कर्मचारी सर्वाधिक दुर्लक्षित देखील असतात .

अक्कलशुन्य माणसं

Submitted by आगबबूला on 2 May, 2020 - 12:12

आज संध्याकाळी बायकोच्या मैत्रिणी घरी आल्या. खरं तर बायको आणि बायकोच्या मैत्रिणी पण मेडिकल फिल्ड मधल्या असल्याने त्यांना सध्याच्या परिस्थितीचं गांभीर्य असेल असा माझा समज साफ खोटा ठरला. आल्या आल्या स्वयंपाक घरात गेल्या आणि आणि तिथे बायकोसोबत गप्पा मारत बसल्या. अर्धा तास गप्पा मारल्यावर मस्त चहा नाष्टा केला आणि त्यात अजून म्हणजे माझ्या लहान मुलीला त्यांच्याकडे घ्यायला बघत होत्या. नन्तर त्यातल्या एका मैत्रीणीला फोन आला तर फोनवर बोलते थांब थोड्या वेळात येते. बायकोने विचारलं कोणाचा फोन होता तर बोलली इथून ज्या मैत्रिणीकडे जाणार आहे तिचा फोन होता.

विषय: 

कोरोना आणि माझा प्रवास...

Submitted by परदेसाई on 29 April, 2020 - 11:23

६ मार्च २०२०. मी अमेरिकेहून विमानाने भारतात चाललो होतो. अमेरिकेत आणि सगळ्या जगातच कोरोनाची लागण सुरु झाली होती. खरं तर प्रवास करणं धोक्याचं होतं, पण आईची तब्येत बिघडल्यामुळे भारतात जाण्याला पर्याय नव्हता. विमानात कुणी खोकला, शिंकला की ‘अरे बापरे, याला कोरोनाची लागण नसेल ना?’ एवढा एकच प्रश्न मनात येत होता. विमान मुंबईला उतारण्याआधीच वैमानिकाने कल्पना दिली होती. आरोग्य तपासणीचे दोन फॉर्म भरून घेतले होते. त्या फॉर्मवर भारतातला पत्ता, फोन नंबर, ई-पत्ता इत्यादी माहिती होती. विमानतळावर उतरताच प्रत्येक प्रवाशाचे तापमान पाहून, त्याच्या फॉर्म वर शिक्के मारून जाऊ दिले होते.

Pages

Subscribe to RSS - आरोग्य