आरोग्य

ए ऍसिडिटी,तुमने भी बहोत कुछ सिखाया - भाग ४

Submitted by me_rucha on 30 November, 2020 - 04:35

खरंतर असं एखादा आजार किंवा एखादं संकट पुढे आलं की आपला शारीरिक, मानसिक, भावनिक प्रत्येक पातळीवर एक संघर्ष सुरु असतो. ह्या सगळ्या घडणाऱ्या घटनांमुळे मी सगळ्या पातळीवर पुरती खचले होते. हे सगळं माझ्यासोबतच का?
हा प्रश्न मला सतत सतवायचं. हे सगळं कधी संपणार? असं एक ना अनेक कितीतरी प्रश्न माझ्या मनात यायचे आणि मन फार फार दुःखी व्हायचं.
ह्या सगळ्यात माझा ड्रायविंग फोर्स जर कोणी असेल तर तो माझा मुलगा होता.

शब्दखुणा: 

ए ऍसिडिटी, तुमने भी बहोत कुछ सिखाया - ऍसिडिटी एक साक्षात्कारी रोग

Submitted by me_rucha on 25 November, 2020 - 05:05

"हॅलो ऋचा, काय जेवलीयेस दुपारचं?"
"आई, फक्त शहाळ्याचं पाणी प्यायलीय."

शब्दखुणा: 

कोव्हिद लस देण्यासाठी प्राधान्यक्रम काय असावा?.

Submitted by विक्रमसिंह on 21 November, 2020 - 08:05

करोना वायरस मुळे होणार्‍या आजार होऊ नये म्हणून प्रतिबंधक लस लवकरच उपलब्ध होईल अश्या बातम्या येत आहेत.
जवळपास १२ कंपन्या याबाबदच्या चाचण्या घेत आहेत यात भारत बायोटेक ही हैदराबाद येथील कंपनी पण आहे. लस कुणीही शोधली तरी भारताची उत्पादनाची क्षमता पहाता एकूण उत्पादनापैकी कमित्कमी ५० % उत्पादन भारतात होइल असे दिसते.

एकदा लस उपलब्ध झाल्यावर ती कुणाला प्राधान्यक्रमाने द्यावी याबाबत विचार आणि माहिती गोळा करण्याचे काम चालू झाले आहे. मला खालीलप्रमाणे प्राधान्यक्रम अअसावा असे वाटते.

शब्दखुणा: 

चक्कर बाबत solution हवे

Submitted by Abhishek95 on 11 November, 2020 - 14:30

नमस्कार मी अभिषेक....सांगली चा आहे...तर मला सांगायचे होते कि...तीन महिने झाले...मला चक्कर चा त्रास होत आहे...
म्हणजे मला त्रास हा आहे कि...मी स्थिन उभा राहिलो कि सगळे हलते आहे असे वाटते...
मी mri scan केला..तसेच...vertigo च्या tablets. ही घेतलेल्या पण काही उपयोग झाला नाही...
मला समजत नाहीये काय करावे...please help me...
काय करावं लागेल ह्याच्यासाठी.

मेडीकल इन्शुरन्स

Submitted by एविता on 11 November, 2020 - 00:12

" जया, अगं काय सर्फिंग करते आहेस एवढं?"

" अमेझॉन, दिवाळी जवळ आली, आता नव्या खरेदीसाठी काय काय मिळतंय ते बघते."

" छान, बेझोसच्या घश्यात घाल तू तुझे कष्टाने कमावलेले पैसे."

" अरे, अरे, अरे..! जणू काय तू ऑनलाईन घेतच नाहीस कधी?"

"घेते की. पण अगदी आवश्यक तेच आणि फक्त आईसाठीच घेते, माझ्यासाठी नाही. आणि दिवाळीला तर नाहीच."

"अरे हो. विसरलेच की. अग काय देऊ गं मी आई बाबांना गिफ्ट?"

"वय काय आहे गं आई बाबांचं?"

"बाबा एकसष्ट, आई अठ्ठावन."

"मेडिकल इन्शुरन्स पॉलिसी आहे का त्यांची?"

चांगल्या सवयी दीर्घकाळ कशा टिकवाव्यात?

Submitted by केअशु on 20 October, 2020 - 09:03

बर्‍याचदा आपण आपल्या व्यक्तिमत्वात काही चांगला बदल घडवण्याच्या उद्देशाने काही नवीन सवयी लावू पाहतो.जसे की दररोज पहाटे उठून व्यायाम करणे किंवा दररोज किमान २० मिनिटे मेडीटेशन करणे किंवा दररोज ठराविक अंतरापर्यंत सायकल चालवणे इ. असे बरेचसे बदल उपक्रम असतील आणि बरेच लोक तो ठरवत असतील.पण हे उपक्रम दीर्घकाळ टिकवणे सोपे नसते.२-३ दिवसात त्याचा कंटाळा येतो आणि तो उपक्रम सोडून द्यावासा वाटतो; किंवा मधेच काही कारणांनी खंड पडतो आणि पुन्हा तो उपक्रम सुरु करणे टाळण्याकडे मनाचा कल असतो किंवा पुरेशी मानसिक ऊर्जा नसल्याने पुनश्च हरिअोम होत नाही.

शब्दखुणा: 

गरम आणि ‘ताप’दायक

Submitted by कुमार१ on 18 October, 2020 - 02:06

सस्तन प्राणी या वर्गानुसार आपण प्राणिमात्रांत उत्क्रांतीच्या सर्वोच्च पातळीवर आहोत. पृथ्वीवर आपण वेगवेगळ्या खंडांत राहतो. विशिष्ट खंडानुसार आपल्या सभोवतालचे तापमान ऋतूनुसार बदलते असते. कडाक्याच्या थंडीतील उणे ४० C ते भर उन्हाळ्यातील ५२ C हून अधिक, एवढा त्याचा व्यापक पल्ला आहे. आपण बाह्य तापमानाच्या एवढ्या विविधतेने गुरफटलेले असूनही आपल्या शरीराचे तापमान मात्र कायम स्थिर असते. शरीरातील विशिष्ट दमदार यंत्रणेमुळे आपल्याला हे अचंबित करणारे वैशिष्ट्य मिळाले आहे. निरोगी अवस्थेत आपण आपले तापमान सरासरी ३७ C ( ९८.६ F) इतके ठेवतो. विविध आजारांमध्ये हे तापमान वाढते.

विषय: 
शब्दखुणा: 

डिप्रेशन .. जगण्याचा कंटाळा

Submitted by radhanisha on 14 October, 2020 - 11:16

हल्ली मधूनमधून किती दिवस राहिले असावेत असा विचार मनात येतो .. 20 वर्षं धरली तर 7300 दिवस .. 40 वर्षं धरली 14600 दिवस ..

40 वर्षं किंवा 20 वर्षं म्हटलं की धडकीच भरते .. त्यामानाने दिवस बरे वाटतात .. तेवढाच काळ असला तरी .. 40 वर्षं म्हणजे साडेतीन लाख तास होतील .. नको .. दिवसच बरे , एकेक दिवस तसा पटकन संपतो .. तास खूप वाटतात ..

शब्दखुणा: 

Pages

Subscribe to RSS - आरोग्य