आरोग्य

केरळी आयुर्वेदिक उपचार

Submitted by Omkar Deshmukh on 13 July, 2013 - 15:15

केरळ मध्ये अनेक ठिकाणी आयुर्वेदिक पंचकर्म केंद्रे / निसर्गोपचार /मसाज सेंटर इत्यादि व्यवसाय जोरात आहे.

ते कितपत विश्वासार्ह आणि उपयुक्त आहेत ?

जाहिरातबाजी भरपूर आणि रेट सुद्धा फार...जवळपास 3000 रुपये प्रतिदिनं

याविषयी कोणाला काही माहिती /अनुभव आहेत का?

काही निवडक चांगल्या केंद्रांची नावे कळतील का?

सीताराम आयुर्वेदिक हॉस्पिटल ,त्रिचुर THRISSUR ह्या विषयी काय अनुभव आहेत?

चला सुखी होऊया…

Submitted by Omkar Deshmukh on 13 July, 2013 - 15:02

१) रोज दहा ते तीस मिनिटे मोकळ्या हवेत चाला आणि हो! अगदी सुहास्यवदनाने.
२) रोज किमान दहा मिनिटे स्तब्ध…शांत राहा. एका जागी! शांत!
३) रोज ७ तास शांत झोप काढा. शांत झोप…सुखाचा मूलमंत्र!
४) जगताना तीन गोष्टी नेहमी लक्षात ठेवा, स्फूर्ती, उत्साह आणि दिलदारी.
५) रोज थोडे तरी खेळा. मनोविनोदन होईल.
६) गेल्या वर्षापेक्षा मी थोडीतरी अधिक पुस्तके वाचीन असा निश्चय करा.
७) खूप मुबलक पाणी प्या. पाणी म्हणजे जीवन!
८) फळे, फळभाज्या, पालेभाज्या असे शेतातले, बागेतले, डोंगरावरले पदार्थ रोज पोटात जाऊ देत. थोडे समुद्रातलेही! तन सुखी तो मन सुखी!

विषय: 

पुस्तक परिचय : " पार्किन्सन्सशी मैत्रीपूर्ण लढत" ( डॉ. ह.वि. सरदेसाई यांच्या अभिप्रायासह)

Submitted by शोभनाताई on 10 July, 2013 - 01:14

२४ मे रोजी आय. एम.ए.च्या संचेती हॉलमध्ये शेखर बर्वे यांच्या "पार्किन्सनशी मैत्रीपूर्ण लढत" या पुस्तकाच प्रकाशन झाल. प्रसिद्ध न्युरॉलॉजिस्ट डॉक्टर प्रदीप दिवटे यांची प्रस्तावना लाभलेल्या या पुस्तकाने मराठीतील शास्त्रीय विषयावरच्या लिखाणात मोलाची भर पडली आहे.आय.एम.ए.च्या अध्यक्ष डॉक्टर माया तुळपुळे यांनीही पुस्तकातील मुल्यांकन तक्ते, मानसिक आघातावरील प्रकरण आहारविहारावरील माहिती याचे विशेष कौतुक केले.
डॉक्टर ह.वि.सरदेसाई प्रकृती अस्वास्थ्यामुळे कार्यक्रमास येऊ शकले नाहीत.पण त्यानी आवर्जून पुस्तक प्रकाशनापूर्वी आपला अभिप्राय दिला पुस्तक परिचयाबरोबर तो ही येथे देत आहे.

शब्दखुणा: 

मुलांच्या दु:खाबद्दल (Grief) संवेदनशील होऊया!

Submitted by सीमा गायकवाड on 6 July, 2013 - 12:25

पालकाचा किंवा जवळच्या व्यक्तीचा मृत्यू झाल्यामूळे मुलांमध्ये दिसणार्‍या मानसिक समस्यांवरती ग्रिफ थेरपी (Grief Therapy) करतात.

मृत्यू, त्याचा शोक किंवा दु़:ख आणि त्यामधून बाहेर पडणे याला ग्रिव्हिंग (Griving) म्हणतात. जवळच्या व्यक्तीचा जेव्हा मृत्यू होतो त्यानंतर मुले किंवा प्रौढ व्यक्ती दु:खाच्या वेगवेगळ्या अवस्थांमधून जात असतात आणि ही प्रक्रिया होणं गरजेचं असतं.

विषय: 

आभारास देखिल "पात्र नसलेलं अदखलपात्र" शास्त्र

Submitted by डॉ अशोक on 6 July, 2013 - 04:20

आभारास देखिल "पात्र नसलेलं" अदखलपात्र शास्त्र

आभारास देखिल "पात्र नसलेलं" अदखलपात्र शास्त्र

Submitted by डॉ अशोक on 6 July, 2013 - 04:13

आभारास देखिल "पात्र नसलेलं" अदखलपात्र शास्त्र

अकाली म्हातारं झालेलं गांव

Submitted by डॉ अशोक on 5 July, 2013 - 12:43

अकाली म्हातारं झालेलं गांव

शब्दखुणा: 

अमेरीकेतील हायस्कूल प्रवास - २

Submitted by स्वाती२ on 3 July, 2013 - 14:06

Dietician च्य शोधात

Submitted by धानी१ on 28 June, 2013 - 05:59

कोणाला पुण्यात एखाद dietician suggest करता येइल का? postnatal guidence हव आहे. बाळन्त्पणतल वजन कमि करायचे आहे.

विषय: 

कर्करोगाबाबत आपल्याला काय माहीत असायला हवे-भाग एकूण ४ पैकी ४

Submitted by नरेंद्र गोळे on 26 June, 2013 - 22:10

Dictionary
शब्दकोश

Acupuncture (AK-yoo-PUNK-cher): The technique of inserting thin needles through the skin at specific points on the body to control pain and other symptoms. It is a type of complementary and alternative medicine.
ऍक्युपंक्चरः दुःख आणि इतर लक्षणांचे नियंत्रण करण्याकरता, शरीरावरील विशिष्ट बिंदूंवर, त्वचेतून बारीक सुया खुपसण्याचे तंत्र. हे एक प्रकारचे पूरक आणि पर्यायी उपचारतंत्र आहे.

Pages

Subscribe to RSS - आरोग्य