आरोग्य

अ‍ॅलर्जीफुड

Submitted by रश्मी.. on 4 July, 2019 - 23:58

खरे तर इथे काय लिहावे समजेना म्हणून प्रश्न विचारतेय. हा धागा आरोग्य मध्ये हवा होता. पण हा आहाराशी संबंधीत असल्याने इथे पाककृतीत विचारतेय. माझ्या मैत्रिणीच्या धाकट्या मुलीला कसलीशी अ‍ॅलर्जी झालीय. अंगावर खूप खाज येते. स्किन स्पेशालीस्ट ला दाखवल्यावर त्यांनी २ महिन्याकरता दूध व त्याचे पदार्थ, आंबवलेले पदार्थ जसे इडली, डोसा, अप्पे, केक, ब्रेड, पिझ्झा, बर्गर वगैरे, तळलेले पदार्थ, तेलबिया म्हणजे शेंगदाणे- त्याचे कुट, काजू, पिस्ते, बदाम तसेच बेसन बंद करायला सांगीतले आहे.

माझं "पलायन" १२: मुंबई मॅरेथॉनची तयारी

Submitted by मार्गी on 2 July, 2019 - 07:45

१२: मुंबई मॅरेथॉनची तयारी

डिस्क्लेमर: ही लेखमाला कोणत्याही अर्थाने तांत्रिक मार्गदर्शिका नाही. ह्यामध्ये मी फक्त माझे रनिंगचे अनुभव लिहित आहे. मी जसं‌ शिकत गेलो, ज्या चुका करत पुढे गेलो ते सर्व लिहित आहे. हे लेखन फक्त रनिंगचे व्यक्तिगत अनुभव म्हणून बघितलं जावं. जर कोणाला टेक्निकल मार्गदर्शन हवं असेल तर एक्स्पर्ट रनर्सचं नाव मी सुचवेन. धन्यवाद.

माझं "पलायन" १: ए दिल है मुश्किल जीना यहाँ, जरा हट के जरा बच के ये है बम्बे मॅरेथॉन!!

शब्दखुणा: 

किडनी संबंधीत आजारामधील आहार

Submitted by सूर्यगंगा on 1 July, 2019 - 06:26

नमस्कार. माझ्या नातेवाईकाला किडनी संबंधीत दोष आहे. तरी त्यांच्या आहारामध्ये काय असावे व काय नसावे ? डाळी,कडधान्ये यांचा समावेश आहारात कितपत असावा ? पालक, टोमँटो यासारख्या भाज्या जेवनात चालतात का? क्रियाटीन वाढू नये याकरीता काय पथ्य कराव ? कृपया,आहार -विहार ,पथ्य- अपथ्य याबाबत मार्गदर्शन करा.धन्यवाद

विषय: 

नागपुर येथील युरोलॉजीस्ट (मूत्रशल्य चिकीत्सक )

Submitted by सूर्यगंगा on 29 June, 2019 - 06:14

कृपया,नागपुर येथील चांगले युरोलॉजीस्ट सुचवा. धन्यवाद

माझं "पलायन" ११: पुन: सुरुवात करताना

Submitted by मार्गी on 28 June, 2019 - 07:49

११: पुन: सुरुवात करताना

डिस्क्लेमर: ही लेखमाला कोणत्याही अर्थाने तांत्रिक मार्गदर्शिका नाही. ह्यामध्ये मी फक्त माझे रनिंगचे अनुभव लिहित आहे. मी जसं‌ शिकत गेलो, ज्या चुका करत पुढे गेलो ते सर्व लिहित आहे. हे लेखन फक्त रनिंगचे व्यक्तिगत अनुभव म्हणून बघितलं जावं. जर कोणाला टेक्निकल मार्गदर्शन हवं असेल तर एक्स्पर्ट रनर्सचं नाव मी सुचवेन. धन्यवाद.

माझं "पलायन" १: ए दिल है मुश्किल जीना यहाँ, जरा हट के जरा बच के ये है बम्बे मॅरेथॉन!!

शब्दखुणा: 

व्हाईट नॉईज काय आहे भाऊ? रात्रपाळी आणि झोप यासाठी उपयोगी.

Submitted by पाषाणभेद on 25 June, 2019 - 19:07

मित्रांनो,

आपणापैकी बरेच जण नाईट शिप्ट करत असतील. नाईट शिप्टमुळे दिवसा आपल्याला झोपणे क्रमपाप्त, आवश्यक आहे. परंतु घरातील व्यक्ती, आजूबाजूचे लोकं हे सुद्धा आपल्याबरोबर नाईट शिप्ट करतात का? तर नाही.

ठाणे मधील चांगले Neurologist आणि रक्त शुद्धीकरणाचे उपाय सुचवा

Submitted by समाधी on 25 June, 2019 - 11:00

ठाणे मधील चांगले Neurologist डॉक्टर सुचवा प्लिज

माझा अजून एक धागा आहे ज्यात मी एका त्वचा विकाराबद्दल विचारले होते, पण कोणी काही सांगितले नाही. पण त्यामुळेच त्रास वाढून असे होतेय. ड्रमो ची औषधे चालू आहेत, त्यात एक स्टेरॉईडची गोळी आहे सोबत आयुर्वेदिक औषध सुद्धा दिलेय रक्त शुद्धीकरनासाठी .

इथे कोणाला रक्त शुद्धीकरनासाठी काही उपाय माहीत असतील किंवा चांगले डॉक्टर माहीत असतील तर सांगा प्लिज.

विषय: 

४४ किमी चालण्याचे आव्हान

Submitted by विक्रमसिंह on 18 June, 2019 - 03:31

मित्रहो आम्ही मे महिन्यामधे इंग्लंड मधे ४४ किमी चालण्याचे आव्हान पूर्ण केले. त्याची गोष्ट
IMG-20190527-WA0027_0.jpg

शब्दखुणा: 

Pages

Subscribe to RSS - आरोग्य