No judgements please!!!!!!

मन वढाय वढाय, उभ्या पीकातलं ढोर । किती हाकला हाकला, फिरी येतं पिकांवर ।।
मन मोकाट मोकाट, त्याले ठायी ठायी वाटा । जशा वार्‍यानं चालल्या, पानावर्हल्यारे लाटा ।।
मन लहरी लहरी, त्याले हाती धरे कोन? । उंडारलं उंडारलं जसं वारा वाहादन ।।
मन जह्यरी जह्यरी, याचं न्यारं रे तंतर आरे । इचू साप बरा, त्याले उतारे मंतर ।।
मन पाखरू पाखरू, त्याची काय सांगू मात?। आता व्हतं भुईवर, गेलं गेलं आभायात ।।
मन चप्पय चप्पय, त्याले नही जरा धीर । तठे व्हयीसनी ईज, आलं आलं धर्तीवर ।।
मन एवढं एवढं, जसा खाकसचा दाना । मन केवढं केवढं? आभायात बी मायेना ॥
देवा, कसं देलं मन आसं नही दुनियात । आसा कसा रे तू योगी काय तुझी करामत ॥
देवा, आसं कसं मन? आसं कसं रे घडलं । कुठे जागेपनी तूले असं सपनं पडलं ॥

कवयित्री – बहिणाबाई चौधरी

आपल्या आजूबाजूला चांगली सपोर्ट सिस्टीम उभी करणे, चांगली माणसे गोळा करणे.>> पूर्णपणे सहमत

डीप्रेशन वाटत आहे... बी स्ट्रॉंग...

वाचतोय. कळतय अस म्हणु शकत नाही, पण जरा कल्पना येतेय. अवस्थेची.

नक्की लिही किल्ली/पल्लवी.सल्ला देणार नाही.
बरेचदा मनातलं नुसतं लिहून्/बोलून पण आपण स्वतःच सर्वात चांगला मार्ग शोधायच्या शांत स्टेज ला येतो.

जसा ऐकणारा हवा असतो तसाच समजणाराही हवाच असतो. मिळाला तर ठीक नाहीतर उपरवाला है ना! सगळे शिव्याशाप चुपचाप ऐकून घेईल.
बादवे, मीपण तुमच्या मागच्याच डब्यात बसलेय. फक्त माझं फ्रस्ट्रेशन ऑलरेडी इथे काढून झालंय आणि खरंच बर्याच माबोकरांनी सांभाळून घेतलंय.
पण अशावेळी एखादं टाईममशीन किंवा रिसेट बटण असावं असं फार फार वाटतं.

किल्ले तुला छान पैकी व्यक्त होण्यासाठी शुभेच्छा. तुझ्या मनातला गुंता सुटण्यासाठी सुध्दा शुभेच्छा.

माझी तर स्वत:ला विवेकी / संतुलित ठेवण्यातच बरीच उर्जा खर्च होते. मग काही विधायक करायला उर्जाच उरत नाही. मग आत्मचिडचिड होते. शेअर करायची देखील भिती वाटते. आपल्या चिकित्सक विश्लेषणाचे लोकांना काय पडलीये? एकदा असेच गतकाली वैयक्तिक सुखदु:खाच्या घटनांचे आजच्या काळात केलेले विश्लेषणाची Audio recording केले व त्या काळातील साक्षीदार असलेल्या मै्त्रिणीला शेअर केले. बघते म्हट्ल्यावर नंतर आठवण करुन ही तिने पाहिले/ ऐकले नाही. मग 21 दिवसांनी sorry for sharing म्हणून सुरवातीला deactivate व नंतर Delete and Destroy केले. तुम्ही पुष्कळ शेअर कराल पण शेअर करवून घेणार्‍याशी तुमची वेव्हलेंथ जुळ्ली नाही तर त्याचा तसा काही उपयोग नसतो. मग कारणे काही ही असोत. त्या व्यक्तिच्याही काही अडचणी असतील असे म्हणून विषय सोडून द्यायचा असतो. पण मनात राहतच. असो.

प्रकाश छान पोस्ट. मला पण कधी कधी वाट्ते आत्ताच्या स्वतः बद्दलच्या ज्ञानाचा( जे विचार करुन मिळवले आहे) त्याकाळाच्या सिचुएशनचा सम्यक विचार करावा व सगळे लिहून ठेवावे. पण मग वाट्टे तेव्हाचे सर्व लोक आता नाहीत. त्यांच्या काय बाजू असतील ते डिफेंड करू शकत नाहीत हे एक. आणि आपल्या बरोबर सर्व संपले तरी ठीक आहे. सुख आनंदी आठवणी मागे ठेवाव्यात. तेव्हाची आपली दु:खे आता कोणाला समजूनही काही उपयोग नाही. गुड यु गेव्ह धिस इन्साइट.

हा सगळा संप्रेरकांच्या संतुलनाचा प्रॉब्लेम असतो.
शारिरीक मेहनत आणि कार्यमग्नता हेच यातून बाहेर पडण्याचे दरवाजे आहेत.
आपल्याला समजून घेणारी माणसे शोधून त्यांच्या संपर्कात रहाण्याचा प्रयत्न करणे . ती अचानक सापडू पण शकतात.

non judgemental circle...

किल्ली, सुंदर धागा अन आजच्या काळात जवळ जवळ प्रत्येकाला गरज आहे....non judgemental circle / वा कोणी असण्याची !!
कदाचीत ह्या तंत्र, यंत्र युगात जगणारे आपण स्वतः ईतके माहीती , Data analysis मध्ये गुरूफटलेले आहोत की " non judgemental" स्वतः होण्याकरिता विशेष प्रयत्न करावे लागतात, मला तरी ....

कोणी तरी फक्त ऐकीव पाहिजेच...

मी आयुष्यभर यातूनच गेलो. मी अजूनहि या सर्वातून जातो आहे
<<<<नाम स्मरण आणि जप really helps me
स्तोत्रे ही ऐकते, म्हणते.>>>
या सर्वाचा मला खूप उपयोग झाला. अजूनहि होतो. पण आता वय खूप जास्त झाल्याने त्याबद्दल विचारच करत नाही.
सगळं जग म्हणजे केवळ विनोद वाटतो - राजकारण काय, मायबोली काय? सगळीकडे विनोदी काय ते बघून हसायचे.
जगात सुख, समाधान हवे असेल तर ते इतरांकडून मिळत नाही, स्वतःच स्वतःमधे शोधायचे!

<<जगात सुख, समाधान हवे असेल तर ते इतरांकडून मिळत नाही, स्वतःच स्वतःमधे शोधायचे >> +१

अप्रिय आठवणींपासून सुटका हा मायबोलीवर असलेला शाम भागवतांचा लेख उत्तम आहे.जरी मी सर्व बाबतीत सहमत नसलो तरी मला लेख आवडला. प्रत्येकाकडे जशा सुखद स्मृती असतात तशा कटु स्मृतीही असतात. कटुस्मृतींमुळे होणार मनकल्लोळ हा आपल्याला त्रासदायक असतो मग त्याच समायोजन कसे करायचे हा भाग त्यांनी घेतला आहे.

>>>>>>अप्रिय आठवणींपासून सुटका हा मायबोलीवर असलेला शाम भागवतांचा लेख उत्तम आहे.
अरे वा! खजिना आहे की. प्रघा धन्स.

सारखी चिडचिड होते, प्रत्येक वेळी मीच चुकतेय असं वाटायला लागलंय.खुप प्रयत्न करते शांत राहून परिस्थिती हाताळावी पण मीच टार्गेट होते . नवरा आणि माहेर या दोन्हीत माझं मरण होतंय.नाही काही गोष्टी घडत आपल्या मनासारख्या पण समजून नाही घेत ,मान्य ताण पडतोय आर्थिक ओढाताण होते पण करतेय ना मीही अडजेस्ट जातील हेही दिवस सकारात्मक दृष्टिकोन ठेवला पाहिजे ना मी दिवसभर घरात राहुन मन शांत ठेवतेय आणि हे रात्री माझ्या मनःशांती चे बारा वाजवून घोरतात . विचारांनी झोप येत नाही

अप्रिय आठवणींपासून सुटका हा मायबोलीवर असलेला शाम भागवतांचा लेख उत्तम आहे === > + ++ १११
मला ह्या लेखाचा खूपच उपयोग होतो !!!!

जगात सुख, समाधान हवे असेल तर ते इतरांकडून मिळत नाही, स्वतःच स्वतःमधे शोधायचे ==> ++१११

Boss kadun honaara duja bhav, satat Tamil ani Telugu lokanna milat asnaare footage (for no good reason)
aju-baju che sagle aplyaach virodhaat aahe asa kahisa vatavaran.
He sara khup khup depressing aahe.

सर्वाना सगळ्या विचित्र परिस्थितीतून तरून जाण्यासाठी खूप एनर्जी!! हँग इन देअर.

आजच्या काळात जवळ जवळ प्रत्येकाला गरज आहे....non judgemental circle / वा कोणी असण्याची !!>>> अगदी खरे ..मनातले!

आजकाल नुसतं व्यक्त व्हायला लागलं की समोरचा पहिल्या शब्दा पासून प्रवचन किंवा माझंच कसं चुकतय ह्याची गाणी गायला लागतोय्/लागतेय असं वाटतं.. अनेक लोक टॉक्सिक पण चकचकीत प्रेमळ वेस्टनातली, गोड व्यवहार करणारी असतात, अशी लोक तोंडावर शिव्या देणार्यांपेक्षा महा खतरनाक असतात. त्यांना ओळखण्यात अर्धा जन्म जाऊ शकतो पण एकदा ओळखले की डायरेक्ट संबंध कट करून मोकळे व्हावे.
बेटा मधिल अरुणा ईराणी आठवली वरच्या केस मधे फिट्ट!

अनु+१

aju-baju che sagle aplyaach virodhaat aahe asa kahisa vatavaran.
He sara khup khup depressing aahe.
===>
बन्डु ,
अस मी देखील अनुभल आहे, कठीण आहे, त्रास होतो... ===>हँग इन देअर. !!!!
ये लमहा भी गुजर जायेगा !!!

टॉक्सिक वर्क कल्चर असेल तर दुसरा जॉब शोधावा.
अनुभव आहे.

टॉक्सिक वर्क कल्चर असेल तर दुसरा जॉब शोधावा. Sad
अनुभव आहे. >>> thank you! Job search is in progress, didn't get the right one though.

Satish Sir- exactly same words(Hang in There!) one of my best friend told me y'day over the phone.
Apna Time Aayega he added

{Marathi type karta yet nahiye ajibaat Edge / Chrome var }

Boss kadun honaara duja bhav, satat Tamil ani Telugu lokanna milat asnaare footage (for

पुण्यात ही अवस्था.पुणे महाराष्ट्रात आहे .राज ठाकरे सारखे नेते पुण्यात पण असले
पाहिजेत.