व्हाईट नॉईज काय आहे भाऊ? रात्रपाळी आणि झोप यासाठी उपयोगी.

व्हाईट नॉईज पहिल्यांदा ऐकले. पण त्यापेक्षा संगीतातले काही विशिष्ट राग उत्तम परिणाम साधतात.
मला स्वत:ला राग देस, राग काफी आणि भैरवीचा शांत झोप येण्यासाठी फायदा होतो. अर्थात याचा उपयोग झोप येत नसेल तर होतो. तुम्ही कोलाहलात कसे शांत झोपायचे ते सांगत आहात हा फरक आहे.

छान माहिती

थोडं वेगळंच पण छान माहिती दिलीत..

पक्ष्यांचे आवाज वगैरे एमपी3 फाईल्स आहेत. ईअरफोनने ऐकता येतात. स्टॉप टाईम द्यायचा. आठदहा तासांच्या क्लिप्सही आहेत.

मला माझ्या लहान बाळाला झोपवण्यासाठी व्हाईट नॉईज वापरायला doctor नी सुचवले होते. तेव्हा पहिल्यान्दाच ही कन्सेप्ट कळली होती.
पंख्याचा आवाज, वॉशिंग मशीनचा, व्हॅक्यूम क्लीनरचा सतत येणारा मंद आवाज हि व्हाईट नॉईजची क्लासिक उदाहरणे आहेत.
BTW अंगाई गीत ऐकून झोप येत असल्याने हा पण एक प्रकारचा व्हाईट नॉईजच

छान माहिती

आपण झोपेसाठी कुठल्या न् कुठल्या आवाजाच्या आधीन झालेलो असतो.पण त्यालाच व्हाईट नॉईज म्हणतात.हे ठाऊक नव्हते.

उपयुक्त माहिती.गोंधळात शांत झोपणं खरंच कठीण.
आमचं रत्न लहान होतं तेव्हा आमहो फिशरप्राईज चे बुडबुडे आणि शांत संगीत झोप यायला वापरायचो.पण इतके दमलेले असायचो की बाळ जागं आणि आम्ही पलंगावर आडवे तिडवे घोरतोय आणि लाईट आणि ते बुडबुडे चालू असं व्हायचं.

याला हेल्दी नॉईज असं नाव देऊ या. बाळाला अंगाई गीत गाताना जूनी लोकं अं.., हूम्.... सारखा स्वर त्यात अॅड करत असत. झोके घेता घेता आपोआप डोळे मिटून बाळ थोडा वेळ हं हं करत झोपी जात असे.

पण यामुळे ऐकण्याच्या क्षमतेत काही परिणाम तर होत नाही ना? कृपया जाणकारांनी माहिती द्या..

हेही एक प्रकारच माणवी मेंदुला व्यसनच बनून जाईल की काय याची भिती वाटते.
तुनळी वरुन पाण्याच्या बुडबुड्यांचा व्हाईट नाँईस डाऊनलोड केला आहे. पाच मिनीटांत झोप लागते.

मी घरी असली की एक्सोस्ट फ्यान लावते दुपारी त्यामुळे बाकीचे आवाज येत नाही. मला वाट्ल कि मलाच अशी विचित्र सवय आहे याला व्हाईट नॉईज म्हणतात आज पहिल्यादा कळाले खुप सारे धन्यवाद माहिती बद्द्ल...

सोनाली०४ माझ्या आईला तुमच्याच सारखी सवय आहे.

याला व्हाईट नॉईज म्हणतात.हे ठाऊक नव्हते >>> +१
लेख आणि प्रतिक्रिया छान आहेत..
पुष्पक सिनेमातला पंचतारांकित हॉटेल मधल्या शांततेमुळे झोपू न शकणारा कमल हसन आठवला.

आम्ही झोपाळु मानस. अथरुनावर पडलो रे पडलो की लगेच झोप.

साराभाई मधल्या मधू फुफाची भतीजी देखील रेल्वे प्लॅटफॉर्मवरची अनाऊन्समेंट आणी ट्रेन्सची धडधड ऐकल्याशिवाय झोपू शकत नाही असे दाखविले होते.

गूगल प्ले store मध्ये एक app आहे त्यामध्ये निरनिराळे आवाज आहेत ते ऐकता येतात जसे नदीच्या वाहण्याचा आवाज समुद्राच्या लाटांचा आवाज बासरीचा आवाज पावसाचा आवाज पक्ष्यांचा आवाज रातकिड्यानचा आवाज वादळाचा आवाज . झोप येते का नाही माहिती नाही पण खुप छान वाटते ते आवाजऐकून. White noise ऑप्शन ही आहे त्यात.

छान माहिती. कदाचित सगळ्यांना आठवत असेल तर, पूर्वी जेव्हा टेलिव्हिजन वर दूरदर्शन वितिरिक्त बघायला काहीही नव्हते तेव्हा प्रक्षेपण बंद झाल्यावर जो प्रकार बघायला मिळायचा तो white noise चाच प्रकार होता. त्याला बरेच लोक मुंग्या म्हणाचे :). असे मोबाईल फोन साठी application s सुध्दा उपलब्ध आहेत.

मला रेडिओ ट्युन करताना टून्, टों, पिं... असे आवाज ऐकायला आवडायचे. ते वेगळ्या फ्रिक्वेन्सीतील जहाजांचे संदेश असतात हे नंतर कळले.