please suggest some good recipes for sick kid

Submitted by friend१६ on 2 February, 2016 - 10:21

Hi I am new here, my 5 year old have very bad cough and cold please suggest some less oily recipes which will help him soothe his cough.

I am out of ideas please suggest asap.

Thanks a lot

Groups audience: 
मुलांचे संगोपन
Group content visibility: 
Public - accessible to all site users
शेअर करा

चुलीवरच्या / बार्बेक्यु बघा.

मूगाचे डोसे, मूगाची खिचडी, मूगाची भजी, ओट्स, केलॉग्ज क्रंची बाईटची, चोकोज, फ्रूट्स (केळ, संत्रे इ सोडून)
निरनिराळे सूप्स, रस्सम भात (रस्सम प्यायला पण चांगले सर्दीत ) ....

Submitted by घायल on 2 February, 2016 - 12:42

सर्दी खोकल्यावरची औषधे सुरु असतील ना ? डॉक्टरांनी काही डायेट सुचवले आहे का ?

सर्दीसाठी, अळशी ( फ्लॅक्स सीड्स .. या दोन्ही नावाने मिळतील बाजारात ) चा काढा उपयोगी आहे. कोरडी अळशी तडतड उडेपर्यंत भाजायची. मग त्यात पाणी ओतून उकळायचे. त्यातच तूळशीची पाने, सुंठ घालायची.
मग काढा चांगला उकळला कि त्यात मध घालून प्यायला द्यायचे. गरम दूधात हळद घालूनही देता येईल.

आपल्या कुठल्याही पदार्थात तेल अगदी कमी घालूनही तो पदार्थ नक्कीच करता येतो. तेळ कडक तापवून त्यात फोडणी करणे टाळा. थंड पदार्थ, चिंच वगैरे टाळा. पण संत्री अवश्य द्या. जेष्ठमधही द्या.

जेवणात मिरचीच्या जागी सुंठ व मिरी वापरा. ( कमी प्रमाणात )

Submitted by दिनेश. on 4 February, 2016 - 06:20

चव आणण्यासाठी मिरपूड, साखर घातलेले टोमॅटो सूप,
आणि पोटाची स्थिती बघून मग चवीसाठी चीज सँडविच, मॅगी किंवा आलू-चीज पराठा देखील एखाद्यावेळेस द्या.
खिचडी, वरणभात खाऊन मुले कंटाळतात.

Submitted by डीविनिता on 4 February, 2016 - 08:28

बालाजि ताम्बे यानि suggest kelyaa pramane mi sitopaladi ghatale (ramdev baba/santulan)
balamrut pan ,madh ,roz ek fruit, jevanat mug dal khichadi jast ,daily 5 6 serving hoel as baghate
tyamule weight ani immunity bari ahe
chavan prash pan ghala ,multi vit ghala
he sarv jamel tase
pan jevan nit hoel ase bagha
alll the best

Submitted by तनमयी on 5 February, 2016 - 00:03

Thanks Dinesh काधा करुन पहिन, हो medicines chalu ahet, Doc ni kami tel, tup ani no cheese etc sangitale ahe.

खोकला जास्त आहे अनि भुक कमि Happy

डीविनिता thanks, ho varan bhat ani khichadi nako pahije Happy pan cheese doc ni allow nahi kele otherwise cheese is his favorite, he will eat anything with cheese.

तनमयी thanks, sitopaladi when cough and cold is there right? or you give it daily? please guide. I am also giving it now but only when he has cough etc. and then stop it.

balamrut tumhi roz deta? kiti? Madh mi roz dete, aajach "Tulsi Honey" order kele hope it will help with immunity Happy

Roz ek fruit dete pan Doc told don't give fruits in fever and cold until he get well so now no fruits since 3-4 days Sad

"jevanat mug dal khichadi jast" - hach tar problem ahe, he don't like khichadi

chavan prash mi Zandu cha dete, tumhi konta deta? yes multi vit hi dete ani protein powder hi vajan chan vadhte pan sardi khokla ala ki sagale vajan parat jaise the Sad

Mi Nashik la rahte ethe weather khup thand ahe so everymonth cough and cold.

Thank you all for good suggestions, sorry marathi type karne shikat ahe Happy

Submitted by friend१६ on 5 February, 2016 - 01:38

दोन महिने देते नन्तर एक महिना ब्रेक
आजारि अस्ला कि सिम्पल जेवन no immune medicine
देलि देते नो side effect
ajaari padanar ch mul te handal kara
tari pan he paryant chalu theva frequency kami hote
fruit apple,grape , mosambi etc dete te kadhi hi chalatat
pan aajarpanat nahi

Submitted by तनमयी on 5 February, 2016 - 02:02

cough karak padarth kami dete
eg
less milk
less kel
no oil based padarth
taj jevan simple jevan each time taj padarth
egg,mugachi khichadi,khir,shira,all nasta ,chicken soup
dabur karan te god ahe

Submitted by तनमयी on 5 February, 2016 - 02:08

Thanks तनमयी, tumche pilu kiti varsha che ahe? mala tu mhatle tari chalel Happy

I will follow these tips very useful, thanks again Happy

Submitted by friend१६ on 5 February, 2016 - 03:47

सूपः लालभोपळा, गाजर, बीट, टोमॅटो, पालक. आवडीप्रमाणे भाज्या घालता येतात. तिखट खात असेल तर रस्सम करता येईल. वरणाला तुपाची फोडणी देऊन उकळी आणून त्याचे "लेंटिल सूप" असे नाव देऊन आम्ही खपवतो.
पिठलं भात : मुगाच्या पिठाचं पिठलं करून.
उपमा: शिर्‍यासारखाच चांगला तुपात करून त्याउ उडीद डाळ, चणाडाळ आणि काजू घालते. इतर काही भाज्या घरात असतील तश्या घालता येतात. आजारी मुलं सारखं गोड खाऊन वैतागतात म्हणून मिठाचा उपमा खायला बरा वाटतो.
शेवयाचा उपमा:
लेमन राईस.
पालक राईस
भाताची कांजी.
इडली-डोसा. आंबवलेले पदार्थ नको हवे असतील तर धिरड्यांचे प्रकार करता येतील. किंवा रवामैद्याचे डोसे वगैरे करून देता येतील.
टोमॅटो ऑम्प्लेट.

Submitted by नंदिनी on 5 February, 2016 - 04:09

4 varshach ahe pilu 1)dry

4 varshach ahe pilu
1)dry fruit powder(kaju jast+badam kami) dete gavyachya (8am)pithachya panyatlya lapshit (2 3 tea spoon pawder)
2) varan bhat( mostly sadh varan (tur moog mix),ambat(11am) varan,tomato varan)
3) poli bhaji (2 pm)
2 3 cha krm ulat sulat hovu shakato tyachyapramane
or
1 poli bhaji bhat other item (kele astil tar shira,halava,khir)
zop
4)uthlyavar doodh (cough asel tar nahi/poli varan)(4)

5)fruits ,aushade(8pm)
सितोपलादि १ चमचा मध
बालाम्रुत चिमुट्भर

बाल हर्बाल सिरप
चवनप्राश
6)varan bhat bhaji (10pm)

sandhyakali moklyahavet khup khelu dyave

sardi sathi kapade ghlave nehami eg 2 t shirt sox etc

infection honar nahi ase baghave

ratri komat telane malish karun zoptat

doctor md pahije
sagli instruction tyachya follow karate
medicine barobar velevar dyavyat
folloup thevava part dakhvave

main mhanje tension n gheta he sarv karave
mag see result

Submitted by तनमयी on 5 February, 2016 - 05:15

टोस्टेड ब्रेड स्लाईस. वर लोणी + साखर. किंवा तुपावर भाजलेला ब्रेड स्लाईस आणि वरून किंचित मीठ मिरपूड भुरभुरून. सोबत एखादे गरमागरम सूप.

मऊ भात + तूप + मेतकूट + मीठ.
सांबार-भात / मुगाचे वरण + भात / डाळतांदळाची आंसट खिचडी व वरून तूप. सोबत एखादी पालेभाजी परतून.
तांदळाच्या पिठाची उकड
वरणफळं (गोडसर व वरून तूप + लिंबाचा रस)
गरम फुलका, दुधी / लाल भोपळा / भेंडी / पडवळ / घेवडा / कोबी / पापडी वगैरेंपैकी कोणतीही ताजी बनवलेली भाजी, मुगाचं वरण.
राजगिरा लाडू / वडी
वरईचे तांदूळ आंसट बनवून
धिरडी

Submitted by अरुंधती कुलकर्णी on 6 February, 2016 - 01:18