माझा मुलगा सव्वा वर्षा चा आहे, काल त्याला doc कडे नेल होत तर त्यानि iron n calcium deficiency सांगितल आहे, त्यासाठी औषध पन दिली आहेत. पण आहारातुन iron n calcium n vitamin d level वाढवण्यासाठी काय देता येइल??
पंच महाभुत,
आपण पंचमहाभुतां बद्द्ल ऐकतो की सर्व सजिव व नि र्जिवांचे अधिष्ठान ही पंचमहाभुत आहेत.
ह्या विषयाला ईतके पदर आहेत की एकच पदर उलगडत न्यायलाच आयुष्य पुरणार नाही.
हस्तमुद्रा ही भारताची खुप प्राचिन व सर्वात महत्वाची देणगी आहे व ह्या हस्तमुद्रा ही पंचमहाभुता वर आधारीत असतात.
आज आपण पंच महाभुताचे हाताच्या बोटातील आधिष्ठान बघू !
हाताच्या पाच बोटा पैकी प्रत्येक बोटाला एका पंच महाभुताचे आधिष्ठान असते.
उदा. हाताचा आंगठा म्हणजे अग्नी महाभुत, प्रथमा म्हणजे वायु.
नमस्कार
माझ्या एका सहका-याच्या मुलाला बोलताना अडखळण्याची समस्या आहे. तो आता १० वर्षांचा आहे. कुणाला पुण्यात यासाठी कुठे उपचार होऊ शकतील हे माहीत असल्यास कृपया मार्गदर्शन करावे. अनुभव दिले तर बरंच होईल..
नेटवर माहीती मिळतेय.. पण लोकांचे अनुभव महत्वाचे आहेत असं वाटल्याने इथं प्रश्न विचारला आहे. मुंबईत सुद्धा चालू शकेल.
असं वाटतं झोप झाल्यावर?? की मी अजून स्वप्नात आहे !!?>
२० ऑक्टोबर २०११ ची सकाळ मी कधीही विसरू शकणार नाही.
कारण पूर्ण झोप झाल्यावर कसं वाटतं ते मी पहिल्यांदाच अनुभवलं. किंवा कदाचित पूर्वी अनुभवलं असेल तर ते इतक्या वर्षांपूर्वी असावं की मला आठवतच नाहीये. मला सध्या १० वर्षांनी तरूण झाल्यासारखं वाटतंय. यातला प्रत्येक शब्द खरा आहे. ही काल्पनिक कथा नाही तर एक वैद्यकिय सत्यकथा आहे.
सध्या प्रसारमाध्यमातून आयुर्वेद आणि पंचकर्म याबाबत इतकी जाहीरातबाजी होत आहे की पुष्कळजणाना पंचकर्म करून घेण्याची इच्छा असते.ह्याला पंचकर्मानेच आराम वाटला म्हणून मलाही करायचय अस म्हणणारे ही भेटतात. पाचही कर्म करायची असतील तर किती वेळ लागेल असही काही विचारतात.
यासाठीच आता पंचकर्म म्हणजे काय , ते नेमके का, कधी, कशासाठी,कोणाला करतात ते पाहू.
पंचकर्म म्हणजे काय?
हा आयुर्वेदीय शोधन चिकित्सा प्रकार आहे.
आयुर्वेदात चिकित्सेचे महत्वाचे दोन प्रकार १)शमन आणि २) शोधन
मला गेल्या वर्षपासून शरीरातले टॉक्सिन्स फार वाढल्याचे जाणवत आहे.
ह्या भारत मुक्कामात पंचकर्म करून बघायचे मनात आहे.
त्याबद्दल कोणाला माहिती आणि स्वानुभव आहेत का? माझ्या (बाळबोध) शंका पुढिलप्रमाणे -
१. पंचकर्म करण्यापूर्वी नाडीपरिक्षा करावी काय?
२. वेगवेगळ्या समस्या असल्यास वेगळ्या प्रकारची कर्मे/तेल्/औषधे असे काही असते का?
३. (आधीपासूनच सरभटलेल्या) हार्मोन्सवर पंचकर्माने परिणाम होतो काय?
४. इतर स्वाथ्य चाचण्या (साखर्/रक्त/लघवी/रक्तदाब तत्सम)पंचकर्माच्या पूर्वी केल्यास व नंतर केल्यास येणार्‍या रिझल्ट्समध्ये काही फरक असतो का?
हृदयविकारास मूक, प्रगतीशील आणि प्राणघातक विकार समजतात. मूक, या अर्थाने की खूप बळावेपर्यंत त्याची स्पष्ट लक्षणे दिसत नाहीत. तो बळावत राहतो. प्रगती करत राहतो. या अर्थाने तो प्रगतीशील असतो. कधी कधी हृदयशूळ जाणवू लागतो. कधी कधी अचानक हृदयाघात होतो. क्वचित जीवही जातो. मग तो प्राणघातक असल्याची आपली खात्री पटते. मात्र सूप्तपणे तो प्रगतीशील असतो, तेव्हा कधी कधी अचानकच काही त्रास जाणवू लागतो आणि मग तो विकार उघड होतो. याआधी ज्यांना ज्यांना असा त्रास झाला होता, तेव्हा तो काय स्वरूपात व्यक्त झाला, हे जर आपण पाहिले, त्याची व्यवस्थित नोंद करून ठेवली, तर त्या त्या लक्षणांनी आपण सावध होऊ शकतो.
फ्रॅक्चरवरचे धनगराचे आयुर्वेदिक औषध :
यावर्षीच्या २०११ मधील एप्रिलमधील गुढी पाडव्याला आमचा 'पाडवा' झाला. म्हणजे मला अ‍ॅक्सिडेंट झाला आणि पाय मोडला. 
डाव्या पायातील पटेला ( गुढग्याची वाटी) , टिबिया, फिब्युला, ( लेग बोन्स) आणि तळपायामधील एक लहान हाड एवढे सगळे मोडले. त्यानंतर ऑपरेशन झाले. प्लेट, मोळे, तारा.. काय काय बसवले. मग हळूहळू वॉकर, काठी घेऊन आणि आता तसेच चालायला लागलो.
मोव्हेंबर: पुरुषस्वास्थ्याबद्दल जागरूकता
ब्रेस्ट कॅन्सरबद्दल जागरूकता यावी म्हणून जगभर गुलाबी रिबीनीची चळवळ सुरु झाली आणि जगभरच्या स्त्रियांना त्या उपक्रमानं एकत्र आणलं. पुरुषांच्याही स्वास्थ्याबद्दल असं काही असावं, पुरुषांमधे त्याबद्दल जागरुकता यावी म्हणून १९९९ मधे ऑस्ट्रेलियात या उपक्रमाची सुरुवात झाली. सुरुवातीला प्रोस्टेट कॅन्सर आणि डीप्रेशन यासाठी मुख्यत: ही चळवळ होती. २०१० मधे टेस्टीक्युलर कॅन्सरशी निगडित उपक्रमाला यात सामावून घेऊन पुरुषस्वास्थ्याबद्दल सर्वांगीण विचार करणारी चळवळ असं त्याचं रुप बदललं.
मिशा + नोव्हेंबर = मोव्हेंबर (Moustache + November = Movember)
मायबोलीचे मोबाईल अॅप (अँड्रोईड + आयओएस) सर्वांसाठी उपलब्ध आहे.