क्रीडा

माझे धावणाख्यान २ - शिकवणी

Submitted by हर्पेन on 8 June, 2014 - 12:40

माझे धावणाख्यान १ - पुर्वरंग - http://www.maayboli.com/node/49304

शिकवणी

पहिल्याच दिवसापासून माझी शिकवणी चालू झाली. माझी यत्ता बिगरीची असल्याने अगदी पहिला धडा, 'बूट कसे बांधावे?' हा होता. एका बूटाची लेस तर रामनेच बांधून दिली. मी थोडा अवघडलो होतो पण नवीनच बूट घालायला शिकल्यागत घेतली बांधून. बूट किती घट्ट / सैल बांधावे इथपासून सुरु केल्यामुळे पळण्याची सुरुवात झकास झाली. बूट नीट घट्ट बांधले असता चालताना / पळताना किती चांगले वाटते ही गोष्ट वर्णन करून सांगण्यापेक्षा, एकदा तरी प्रत्येकाने स्वत: अनुभवायची गोष्ट आहे.

विषय: 

फिफा विश्वचषक २०१४

Submitted by उदयन.. on 7 June, 2014 - 06:03

world-cup-2014-600x337.jpg

आयपीएल चा जोर ओसरला ........
आता फुटबॉल विश्वचषक जोश सुरु झाला....

फुटबॉल विश्वचषक २०१४ ला १२ जुन पासुन ब्राझील इथे सुरुवात होत आहे .. यंदा ब्राझील तर्फे रोनाल्डो, रिव्हाल्डो, रिव्हाल्डिनो, रोनाल्डोनो, काका हे नाहीत ... त्यांच्याजागी नेयमार ज्यु., ज्युलियो सीझर, फ्रेड, ऑस्कर, फर्नान्डिन्हो सारखे नव्या दमाचे खेळाडु तयारीत आहे. ब्राझील यंदा यजमान असल्याने घरच्या मैदानावर त्यांची कामगिरी सरसच होईल ही आशा आहे

विषय: 

माझे धावणाख्यान १ - पुर्वरंग

Submitted by हर्पेन on 6 June, 2014 - 07:00

या वर्षाच्या सुरुवातीला म्हणजे नेमके सांगायचे झाले तर १९ जानेवारी २०१४ रोजी, मी मुंबई येथे झालेल्या स्टँडर्ड चार्टर्ड मुंबई मॅरॅथॉन मधल्या ‘पुर्ण मॅरॅथॉन’ (अंतर ४२.१९५ किमी) प्रकारामधे भाग घेउन ती स्पर्धा पूर्ण केली. मला स्पर्धा पुर्ण करायला लागलेला वेळ होता (गन टाईम) ५ तास ३५ मिनिटे. (बिब टाईम - ५ तास २९ मिनिटे ५४ सेकंद). उत्कृष्ट आयोजनाचा आदर्श नमुना बघायला मिळाला. माझा स्पीड साधारणपणे ताशी पावणे आठ किमी होता आणि पेस होता....

विषय: 

सायकल राईड - ४

Submitted by केदार on 30 April, 2014 - 01:38
तारीख/वेळ: 
3 May, 2014 - 19:30 to 4 May, 2014 - 01:00
ठिकाण/पत्ता: 
खेड शिवापूर ते शिरवळ दरम्यान कुठेतरी, जिथे मस्त नाश्ता मिळेल अश्या ठिकाणी !

सेल्फ प्रॉपेलर्स घेऊन येत आहेत आणखी एक राईड !

मागच्या राईड मध्ये ठरवल्याप्रमाणे शिरवळला जाता येईल. पण शिरवळ ते माझे घर राउंड ट्रीप १३५ किमी आहे. भर उन्हात सायकल चालवतना खूप थकवा जाणवतो हे मागच्या आठवड्यात आपण अनुभवले त्यामुळे त्याकडे ही दुर्लक्ष करता येत नाही. कमीतकमी खेड शिवापूरपर्यंत जाऊ. तिथे मावळ प्रसिद्ध कैलास भेळ आहे.

साधारण ११ च्या आत घरी परतायचेच असे ठरवून पुढे अंदाज घेऊन कुठून परतायचे ते ठरवू. रूट मध्ये कात्रज चढण आणि बोगदा आहे त्यामुळे सायकलला लाईट आवश्यक!

वेळ ५ वाजता दिली आहे. जर ५ / ५:३० वाजता सर्व निघालो तर नक्कीच पुढेही जाता येईल.

माहितीचा स्रोत: 
शाळेत शिकवलेला भुगोल
प्रांत/गाव: 

सायकल राईड - ३

Submitted by केदार on 23 April, 2014 - 02:53
तारीख/वेळ: 
26 April, 2014 - 20:00 to 27 April, 2014 - 02:00
ठिकाण/पत्ता: 
बोपदेव घाट किंवा लोनावळा

अखिल मायबोली विना पेट्रोल / डिझेल वाहन प्रसारक मंडळ घेऊन येत आहे तिसरी राईड.

तर ठरवा कुठे जायचे ते.

पर्याय १. बोपदेव घाट
पर्याय २. लोनावळ्या जवळपास

साधारण ५० + किमी जाऊन येऊन करू. लोनावळ्याकडे जायला मला आणि अमितला आवडेल, पण ती राईड मग १००+ होईल. वाटल्यास अलिकडूनही वापस येता येईल.

ज्यांनी मला विचारले त्यांना रविवारच जमणार आहे. त्यामूळे रविवारी ठरवत आहे.

माहितीचा स्रोत: 
बसका राव? थोडीफार माहिती आम्हालाही आहे. :)
प्रांत/गाव: 

युवराजसिंग – एका अष्टपैलू युगाचा अस्त

Submitted by प्रमोद् ताम्बे on 8 April, 2014 - 08:29

युवराजसिंग – एका अष्टपैलू युगाचा अस्त

yuvee.jpg

भारताने यंदाचा T20 विश्व-चषक गमावला याला कारणीभूत असलेला एक महत्वाचा वाटेकरी आहे “युवराज सिंग” आणि याबद्दल देशभरातून त्याच्यावर नाराजी व प्रच्छन्न टीका होतांना दिसते आहे. तरीही त्त्याची काही चाहते मंडळी त्याच्या जुन्या पराक्रमांची आठवण करून देत त्याची भलावण करतांना म्हणतात की ‘ केवळ एका खराब खेळीने तुम्ही युवराजला विसरलात कसे ?

संयुक्ता पाऊल "पळते" पुढे - एक अनोखं गटग (सार्वजनिक धागा)

Submitted by मंजिरी on 30 March, 2014 - 09:29

२०१३ च्या जानेवारी महिन्यापासून मी आणि आऊटडोअर्सने आपापल्या देशात नियमित रनिंग करायला सुरुवात केली. आम्ही एकमेकींना आमच्या रोजच्या रनिंगचे अपडेट्स देत होतो, प्रोत्साहन देत होतो, नवनवीन टार्गेट्स देत होतो. सहा महिने प्रॅक्टिस झाल्यानंतर एक दिवस दोघींना वाटलं की आपापल्याच देशात म्हणजे वेगवेगळ्या ठिकाणी का होईना, पण एकाच वेळी धावलो तर ....? दोघींच्या टाईमझोनमध्ये ५ तासांचा फरक असूनसुध्दा हे जमवलं. आऊटडोअर्सने तिच्या सकाळी ६.०० वाजता घरातुन ट्रॅककडे निघताना मला पिंग केलं आणि मी पण त्याचवेळी घरातुन बाहेर पडले.

भारतरत्न (?) विराट कोहली (??)

Submitted by अंड्या on 28 February, 2014 - 12:28

मास्टरब्लास्टर सचिनला भारतरत्न दिले गेले तेव्हा सर्वाधिक आनंद होणार्‍यांच्या यादीत मी वरचे नाव राखून होतो. मराठी आणि मुंबईकर या सामाईक फॅक्टरबरोबरच तेंडुलकर आणि साळसकर यावरूनही एक आपलेपणाचा अभिमान होताच. त्या भारतरत्नाच्या मागे राजकारण शोधणार्‍यांनाही चार खडे बोल सुनावून झाले, काय करणार त्यावेळी भावनाच तश्या होत्या. ज्याने गेले वीस-पंचवीस वर्षे एक वेड लावणारा खेळ बघायचा छंद जडवला त्याच्या एक्झिटलाच हे दिले गेले होते. पुढे त्याच्यानंतरही क्रिकेट चालू राहिले, जे राहणारच होते. पण त्यामुळे ना त्याला कोणी विसरले ना विसरू शकणार. भारतरत्नाची हवा मात्र ओसरली, त्यावरचे वाद थंडावले.

सायकल गिअर्स १०१

Posted
10 वर्ष ago
शेवटचा प्रतिसाद
10 वर्ष ago

बरेच जण गिअरची सायकल घेतात पण ते गिअर्स नेमके कसे वापरायचे आणि त्याच्या राईडसाठी फायदा कसा करून घ्यायचा हे बर्‍याच जणांना माहिती नसते.

सायकल बाबत काही नियम.

१. कधिही थांबलेल्या सायकलच्या गिअर्सशी खेळ करायचा नाही. कोणी करत असेल तर त्याला विनम्रपणे असे नको करू हे सांगायचे.
२. गिअर्स हे आपल्याला अचानक मदत करू शकत नाहीत. त्यासाठी रस्ता अ‍ॅटिंसिपेट करावा लागतो. म्हणजे चढ दिसत असेल तर आधीच लोअर गिअर मध्ये सायकल आणणे आवश्यक आहे.
३. लिसन टू युवर बॉडी, प्लेन रस्ताही कधी कधी फसवा असू शकतो. पायावर ताण आला की गिअर्स बदलायचे.

विषय: 
प्रकार: 
शब्दखुणा: 

Pages

Subscribe to RSS - क्रीडा