घरात राहून मुलांचा फिटनेस कसा वाढवावा?
माझा मुलगा 8 वर्षाचा आहे. मैदानी खेळ, trekking, small runs, सोसायटीत मनसोक्त खेळणे असे त्याचे नेहमीचे उद्योग चालू असतात.
मार्चअखेर पासून बाहेरचे खेळणे एकदम बंद झाले आहे. मध्ये २-३ आठवडे खाली खेळण्याची परवानगी होती. आता परत बंद आहे.
त्याच्या दोरीच्या उड्या मारणे, दोरीला लोंबकाळणे, घरच्या घरी जमेल तितकी मस्ती, उड्या चालू असते.एप्रिल-मे महिन्यात ground चे online camps होते.जून महिन्यात एक दिवसाआड online ground सुरू झाले आहे.
पण नेहमीच्या व्यायामाच्या मानाने हे बरेच कमी आहे.अजुन असे किती दिवस चालेल कल्पना नाही.